Η βιταμίνη C Ρουαγιάλ
Μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας και να προσδιορίσουν τις προσωπικές σας ανάγκες για τη βιταμίνη C από την εκτέλεση μιας βιταμίνης C φλος. Η βιταμίνη C είναι μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες το σώμα σας χρειάζεται. Από όλα τα ζώα, μόνο οι άνθρωποι, οι πίθηκοι και τα ινδικά χοιρίδια δεν μπορούν να παράγουν βιταμίνη C. Ο μόνος τρόπος για να πάρετε βιταμίνη C είναι μέσω της διατροφής.
Όταν έχετε μια ανεπάρκεια βιταμίνης C, μπορείτε να αναπτύξετε το σκορβούτο. Σκορβούτο ήταν διαδεδομένη την εποχή της εξερεύνησης του όταν τα μεγάλα ιστιοφόρα διέσχισε τον Ατλαντικό ωκεανό. Οι ναυτικοί θα φροντίστε να αφήνετε τη θύρα με ένα βαρέλι των λεμονιών ή άλλων εσπεριδοειδών βιταμίνης C απαιτήσεις τους, ενώ στο ταξίδι τους.
Ο ρόλος της βιταμίνης C
Η βιταμίνη C έχει πολλούς σημαντικούς ρόλους στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένου του κύριου ρόλου της ενίσχυσης για την κατασκευή του κολλαγόνου στο εσωτερικό των ιστών.
Όταν επέρχεται η ζημία στο σώμα, η βιταμίνη C βοηθά στην αποκατάσταση του ιστού και την ελαχιστοποίηση των ουλών που συνδέονται με τον τραυματισμό.
Η βιταμίνη C επίσης υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Βοηθά το σώμα σας να καταπολεμά τις λοιμώξεις και να μειώνει τις επιπτώσεις των περιβαλλοντικών ρύπων.
Επίσης, βοηθά το σώμα σας ασχολούνται με το άγχος.
Νομπελίστα Δρ Linus Pauling ήταν ίσως η πιο γνωστή υπέρμαχος των πλεονεκτημάτων της βιταμίνης C. Σύμφωνα με Pauling, η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των επιπτώσεων της γήρανσης του πληθυσμού, την καταπολέμηση του καρκίνου και την παροχή υποστήριξης για την επούλωση όλων των κυττάρων του σώματος. Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να είναι σε θέση να σκοτώνουν επιβλαβή βακτήρια, ιούς, μύκητες και παράσιτα στο σώμα, όταν είναι παρόντα σε επαρκείς συγκεντρώσεις. Τέλος, η βιταμίνη C βοηθά στην καταπολέμηση των επιπτώσεων της γρίπης των αλλεργιών, και έκθεση σε χημικές ουσίες.
Συνέπειες της βιταμίνης C Ρουαγιάλ
Η βιταμίνη C όχι μόνο βοηθά το σώμα να ανταποκριθεί σε βλάβη οφείλεται σε ελεύθερες ρίζες, χημικών ρύπων καθώς και μολύνσεις, αλλά βοηθά επίσης στον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του οργανισμού.
Όταν το σώμα δεν εξαλείφει το σύνολο των αποβλήτων μέσω του παχέος εντέρου, των τοξινών από το παγιδευμένο αποβλήτων αρχίζουν να εισέρχονται στο σώμα μέσω των εντερικά τοιχώματα και να σας κάνει να άρρωστο.
Καθαρισμός του εντέρου και να απαλλαγούμε από τα παγιδευμένα προϊόντα αποβλήτων είναι μία θεραπεία για τις ασθένειες και τα συμπτώματα.
Η βιταμίνη C βοηθά στην τόνωση του οργανισμού να αποβάλει τα απόβλητα και ως εκ τούτου μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα της τοξικότητας. Πραγματοποιώντας μια βιταμίνη C φλος, μπορείτε να προωθήσει την κάθαρση των εντέρων σας και να καθορίσει ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σας για βιταμίνη C. προσωπική σας απαίτηση για τη βιταμίνη C αλλάζει ανάλογα με την ηλικία, το στρες, η έκθεση στο περιβάλλον και την ασθένεια.
Εκτελέστε τη δική σας Ρουαγιάλ
Δεν χρειάζεται να πάτε σε έναν γιατρό για να εκτελέσει ένα φλος βασίζεται σε βιταμίνη C. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ποτήρι, το νερό, ένα χρονόμετρο και ένα μπουκάλι της βιταμίνης C σε σκόνη (που ονομάζεται επίσης ασκορβικό οξύ). Στις περισσότερες περιπτώσεις θα χρειαστείτε περίπου 4 ώρες για να εκτελέσει το καθαρίσει. Πρόκειται για ένα πολύ γρήγορο καθαρισμό και μπορεί να επαναληφθεί ανάλογα με τις ανάγκες κάθε μήνα, αν θέλετε. Θα πρέπει να περιμένετε την απαίτηση βιταμίνης C σας για να αλλάξετε την πάροδο του χρόνου ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός σας, έτσι ώστε η επανάληψη καθαρίζει μπορεί να είναι σημαντικό μόνο για να καθορίσει την απαίτηση αυτή και μόνο.
Ξεκινήστε το καθαρίζει το πρώτο πράγμα το πρωί, πριν φάτε. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού γεμάτο σκόνη βιταμίνη C σε μισό ποτήρι νερό και πιείτε το ποτό ή το κατά τα επόμενα λίγα λεπτά. Επαναλάβετε αυτό το βήμα κάθε 15 έως 30 λεπτά. Παρακολουθήστε πόσες φορές το κάνετε αυτό.
Συνεχίστε την κατανάλωση βιταμίνης C μέχρι να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει το λουτρό. Ψάχνετε για το έντερο για να περάσει ένα υδατώδες σκαμνί. Η συνέπεια θα πρέπει να είναι παρόμοια με την εμφάνιση του ταπιόκα. Μόλις συμβεί αυτό, μπορείτε να σταματήσετε την κατανάλωση βιταμίνης C. Το flush έχει τελειώσει. Την επόμενη φορά που θα πάτε στην τουαλέτα μετά την καθαρίσει, σκαμνιά σας μπορεί να εξακολουθεί να είναι λίγο υδαρής, αλλά αυτό θα πρέπει να ξεκαθαρίσει γρήγορα.
Καθορισμός βιταμίνη C Απαίτηση σας
Μετρήστε τον αριθμό των ποτηριών που ήπιε πριν από το υδατώδες σκαμνί και να πολλαπλασιάσει τον αριθμό αυτό φορές τον αριθμό των χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C σε κάθε κουταλάκι του γλυκού. Πολλαπλασιάστε τον αριθμό των χιλιοστόγραμμα που απαιτούνται για την εκροή κατά 0,75 να φτάσει στον αριθμό των χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C το σώμα σας χρειάζεται καθημερινά.
Χρησιμοποιώντας βιταμίνη C
Θα πρέπει να προσπαθήσουν να διατηρήσουν το κατάλληλο επίπεδο της βιταμίνης C σε καθημερινή βάση. Για να είναι πιο αποτελεσματική, θα πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα σας σε δόσεις ίσες αποστάσεις μεταξύ τους όλη την ημέρα, σε περίπου τέσσερα ίσα μέρη.
Η βιταμίνη C κορυφώνεται τη συγκέντρωσή της στο αίμα μέσα σε περίπου 2 ώρες και δεν μπορεί να αποθηκευτεί . Περνά από το σώμα μέσα σε τρεις έως τέσσερις ώρες, έτσι είναι σημαντικό να τροφοδοτήσει συνεχώς τις βιταμίνες που διέρχεται από το σώμα σας. Διατηρώντας τα επίπεδα της βιταμίνης C στο βέλτιστο επίπεδο του σώματός σας θα εξασφαλίσει ότι το σώμα σας έχει τους πόρους για την καταπολέμηση οποιασδήποτε μόλυνσης που έρχεται. Συμπλήρωμα τακτικές δόσεις της βιταμίνης C με την περιοδική βιταμίνη C και ξεπλύνετε μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας υγιέστερο και ευτυχέστερο.
Σχετικά θέματα
