Φολικό οξύ και τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Η σχέση μεταξύ φολικού οξέος και καρκίνου του παχέος εντέρου προκαλεί σύγχυση. Η τρέχουσα έρευνα είναι περίπλοκη όσον αφορά το κατά πόσον αυτή η θρεπτική ουσία αποτρέπει ή στην πραγματικότητα ενθαρρύνει ορισμένες μορφές καρκίνου. Η διαφορά μεταξύ των δύο αυτών διαπιστώσεων δεν θα μπορούσε να είναι ευρύτερο, και η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω ως προς το ποια έρευνα είναι η πιο ακριβής. Αν και λεπτή συμπλήρωση με φυλλικό οξύ μπορεί να είναι μια υγιής προσπάθεια για την πρόληψη των ασθενειών, οι καταναλωτές θα θέλουν να σκεφτούν δύο φορές για το μέγα-δόσεις σε αυτή τη βιταμίνη.
Στοιχεία για φολικό οξύ
Το φολικό οξύ είναι ένας από τους ευκολότερους θρεπτικά συστατικά για την απόκτηση.
Είναι βαριά περιέχονται σε μεταποιημένες τροφές.
Ο λόγος για τον οποίο το φολικό οξύ είναι τόσο πανταχού παρούσα σε εμπορικά τρόφιμα είναι εντελώς άσχετη με καρκίνο του παχέος εντέρου.
Σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο , φολικό οξύ (φολικό οξύ) είναι:
- Ένα ουσιαστικό βιταμίνης Β
- Που βρίσκονται σε πολλά φρούτα και λαχανικά
- Ένα κοινό συμπλήρωμα για την υγεία
- Ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είναι γι 'αυτό το τελευταίο λόγο ότι το φυλλικό οξύ είναι τόσο κοινή στις εμπορικές τρόφιμα. Το φολικό οξύ έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις πιθανότητες του νευρικού σωλήνα στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της κύησης. Όροι όπως η σπονδυλική ράχη μπορεί να προληφθεί με τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος σε όλη την αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, έχουν γίνει πολλά τρόφιμα εμπλουτισμένα με φυλλικό οξύ σε μια προσπάθεια να μειώσει τις πιθανότητες μιας ανεπάρκειας στις γυναίκες εγκυμοσύνη.
Ωστόσο, τέτοιες υψηλές δόσεις κατ 'ανάγκην ασφαλείς ή συνιστάται σε όλους τους τομείς της πρόληψης των ασθενειών;
Η σύνδεση του καρκίνου του παχέος εντέρου
Η έρευνα γίνεται δυσνόητη, όπου για την ίδρυση ενός σταθερού συνδέσμου ανάμεσα φολικό οξύ και τον καρκίνο του παχέος εντέρου ανησυχεί.
Το 2010, MSNBC ανέφερε μετά τις πρόσφατες μελέτες που φαίνεται να υπονοεί ότι οι υψηλές δόσεις φυλλικού οξέος μπορεί πραγματικά να προκαλέσει καρκίνο του παχέος εντέρου και άλλων μορφών καρκίνου.
Προφανώς, οι αξιωματούχοι της Χιλής κυκλοφόρησε ευρήματα που δείχνουν μια σύνδεση μεταξύ της αύξησης των περιπτώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου στα νοσοκομεία από το φυλλικό οξύ εμπλουτισμένα τρόφιμα εισήχθησαν στη χώρα.
Μια άλλη μελέτη στη Νορβηγία διαπίστωσε ότι οι περιπτώσεις καρκίνου που αυξήθηκε κατά 21 τοις εκατό, όταν οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε συμπληρώματα με 800 χιλιοστόγραμμα του φυλλικού οξέος.
Ωστόσο, αυτές οι τελευταίες Νορβηγικά ευρήματα αντιμετωπίζονται με τον καρκίνο του πνεύμονα δεν είναι, του παχέος εντέρου.
Πιο ευδιάκριτο σχέδιο
Αντίθετα, η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία εξακολουθεί να είναι σήμερα αναφέρουν ότι το φυλλικό οξύ μπορεί να είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό στη γενική πρόληψη του καρκίνου. Οι μελέτες πριν από το 1994 φαίνεται να υποδηλώνει ότι το φυλλικό οξύ μειώνει τα πραγματικά πιθανότητες μίας γυναίκας από καρκίνο του παχέος εντέρου. Μια μεταγενέστερη και ακόμη μεγαλύτερης κλίμακας μελέτη που υποστηρίζονται αυτά τα ευρήματα, που δείχνουν ότι τα άτομα που κατανάλωναν τουλάχιστον δύο αλκοολούχα ποτά την ημέρα είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου και αν συμπληρωθούν τη διατροφή τους με φυλλικό οξύ.
Λιγότερο σημαντικά ευρήματα
Μια 2010 μελέτη, ωστόσο, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η βιταμίνη δεν είχαν σημαντική επίδραση για τον καρκίνο, την πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία έχει gloss πάνω από κάποια επισήμανε επιστημονικές απόψεις που προσπαθούν να συνδέσουν τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος με πιθανή αύξηση του καρκίνου, αλλά καμία σχέση εταιρεία έχει καθιερωθεί.
Ποικίλα συμπεράσματα
Από το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας και πληροφορίες που διατίθενται στο Διαδίκτυο, οι αναγνώστες μπορεί να φτάσει ένα πλήθος συμπεράσματα όπως:
- Φυλλικό οξύ συμπληρωμάτων αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου του παχέος εντέρου, μαζί με άλλους καρκίνους
- Το φολικό οξύ μπορεί να προλάβει τον καρκίνο του παχέος εντέρου και άλλων τύπων καρκίνου
- Το φυλλικό οξύ μπορεί να έχουν καμία επίδραση στον καρκίνο απολύτως
- Το φυλλικό οξύ μπορεί να είναι επικίνδυνη ως μεμονωμένο θρεπτικό συστατικό
Σχέδιο ασφαλή συμπεράσματα
Μέχρι την τρέχουσα έρευνα μπορεί να εκδώσει μια δήλωση σχετικά με την εταιρεία ρόλος του φυλλικού οξέος, όταν πρόκειται για καρκίνο του παχέος εντέρου, η πιο σταθερή αναγνώστες συμπέρασμα μπορεί να καταλήξει σε είναι σε σχέση με το ύψος και τον τρόπο της απόκτησης φολικού οξέος. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία αναδιπλώνεται μέχρι το μανιφέστο του για το φυλλικό οξύ με την ιδέα ότι είναι ασφαλέστερο να αποκτήσετε αυτό το θρεπτικό συστατικό από ολόκληρα τα τρόφιμα όπως τα φρέσκα προϊόντα και όχι τα εμπλουτισμένα δημητριακά και χυμό πορτοκάλι. Είναι δύσκολο να ληφθεί υπερβολική δόση φυλλικού οξέος με τέτοια μέσα, όπως είναι οι βιταμίνες σε ολόκληρα τα τρόφιμα που βρέθηκαν ολοκληρωθεί με την συμπαράγοντες και τα ένζυμα που απαιτούνται για την αφομοίωση τους. Επιπλέον, αυτό θα μπορούσε να μειώσει τη συνολική πρόσληψη κάποιου από τα επεξεργασμένα τρόφιμα που έχουν επισημανθεί για την αύξηση της πιθανότητες ενός ατόμου από καρκίνο του παχέος εντέρου έτσι κι αλλιώς. Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι πρώτες φρέσκα προϊόντα είναι απολύτως γεμάτο με αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά που το Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών πιστεύουμε ότι μπορεί πραγματικά την καταπολέμηση και την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου, η προσέγγιση αυτή προσφέρει μια win / win λύση για τα ενδιαφερόμενα άτομα. Οποιαδήποτε προσέγγιση αποφασίσετε να πάρετε,, ωστόσο, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν από την προσθήκη φυλλικού οξέος στο σύνταγμα για την υγεία σας.
Σχετικά θέματα
